Diese Kurse eignen sich für alle Niveaus. Das Crawl-Schwimmen ist eine beliebte ganzheitliche Ausdauersportart welche die Leistungsfähigkeit und Belastungsfähigkeit fördert.
Durch regelmässiges Schwimmen wird die Kondition aufgebaut und ein korrekter Schwimmstil erzielt. Der Auftrieb im Wasser und das rhythmische Atmen und Bewegen lassen das Training zu einem intensiven körperlichen Erlebnis werden.
Wir bieten drei unterschiedliche Stufen an damit Sie genau das richtige Training für Ihr Niveau finden. Alle Informationen zu den Inhalten und Anforderungen der einzelnen Stufen sehen Sie weiter unten auf dieser Seite.
Was erwartet Sie?
Bitte beachten Sie, dass die Versicherung in der Verantwortung der Teilnehmer liegt.
Inhalt der verschiedenen Stufen:
Crawl Stufe 1
Eine korrekte Wasserlage
Die Koordination von Armen und Beinen
Die dazu passende richtige Atmung
Crawl Stufe 2
In dieser Stufe wird die Technik beurteilt und Schritt für Schritt optimiert
Es fliessen weitere Schwimmtechniken in das Training ein
Zusätzlich wird die Rollwende geschult
Crawl Stufe 3
Ausbau und Vertiefung der Fertigkeiten aus Stufe 2
Tauchen Sie ein in eine Welt voller Fitness und Technik und Spass. Unser Team freut sich darauf Sie auf Ihrem persönlichen Weg im Wasser zu begleiten.
Entdecken Sie die Freude am Schwimmen. Wir bieten massgeschneidertes Training sowohl für Personen ohne Vorkenntnisse als auch für Geübte. Bauen Sie Kondition auf und erlernen Sie einen korrekten Schwimmstil in entspannter Atmosphäre.
Individuell und effektiv! Ob für Einsteigende oder Fortgeschrittene – unsere massgeschneiderten Privatstunden ermöglichen Fortschritte in jeder Altersklasse.
Eine erlebnisreiche Woche voller Wasserspass erwartet dich – perfekt, um intensiv und spielerisch Schwimmen zu erlernen oder zu vertiefen und unvergessliche Momente zu erleben.
Perfektioniere deine Schwimmtechniken! Vom Kraulen über Delfin bis hin zu Wettkampfvorbereitung – hier vertiefen Kinder und Jugendliche ihre Fähigkeiten mit Freude und Ehrgeiz.
